Rumored Buzz on العناية بالبشرة في الشتاء
Rumored Buzz on العناية بالبشرة في الشتاء
Blog Article
مع حلول الشتاء.. تعرفي على الروتين الصحيح للعناية بالبشرة
استعمال مستحضرات تنظيف لطيفة وذات أُس هيدروجيني محايد.
إذا كانت البشرة جافة ومتشققة في الشتاء، فإنها تفرط في إنتاج الزهم لتعويض النقص الدهني بها، ولكن الإفراط في إفراز هذا الزيت الطبيعي يمكن أن يسد المسام ويسبب ظهور البثور.
استعمال المكياج الخالي من الزيوت، فعند شراء كريم أساس يجب الحرص على اختيار الكريم السائل الخالي من الزيوت.
يُنصح أيضًا بتقليل التعرض لأشعة الشمس المباشرة واستخدام واقي الشمس حتى في الأيام الباردة.
استعملي غسولاً للوجه لا يزيل الزيوت الطبيعية من وجهك وابحثي عن كريمات تحتوي زيوتاً جيدة ولا تسدّ المسام كزيت الأفوكادو أو الزيوت المعدنية أو زيت زهرة الربيع أو زيت اللوز.
يُفضل استخدام مرطبات غنية بالزيوت الطبيعية، مثل زيت جوز الهند أو زيت الأركان، التي تساعد على تشكيل حاجز وقائي ضد العوامل البيئية.
النصيحة الثامنة هي أن تأكل بشكل صحيح. يستدعي الشتاء الكثير من الوجبات السريعة ، وهي ليست مثالية لبشرتك أو شعرك.
منتجات التنظيف القاسية التي تحتوي على مواد كيميائية قد تزيد من جفاف البشرة، لذلك، يُنصح باستخدام منظفات الوجه والجسم التي تكون خالية من الصابون والكحول، والتي تحتوي على مكونات مهدئة مثل الألوة فيرا أو الخيار.
ربتي على وجهك بمنشفة ناعمة وابدئي عملية الفرك. من المهم تقشير بشرتك بشكل منتظم للتخلص من الجلد الميت ودباغة الجلد. الدعك ضروري إذا كان لديك الرؤوس السوداء.
استعمال المناشف الناعمة، فبعد غسل الوجه يُنصح بتجفيفه بمناشف ناعمة والابتعاد عن المناشف الخشنة التي تُسبب تهيجاً وتلفاً للبشرة.
يساهم تقشير البشرة بانتظام في التخلص من الجلد الميت، إزالة الشوائب والأتربة والبكتيريا، القضاء على الزيوت والدهون الزائدة المتراكمة على سطح البشرة، لذلك فهو من الخطوات الهامة للحفاظ على صحتها ونضارتها في الشتاء، إذ يتسبب الطقس البارد في زيادة شحوب البشرة وبهتانها، نتيجة لتراكم الجلد الميت والأتربة عليها، وينبغي الاهتمام بتقشير الجلد بانتظام للتمتع ببشرة صحية ونضرة.
استعمال مستحضرات العناية المحتوية على مادة "السيراميد".
من المهم إضافة التقشير إلى روتين العناية ببشرتك بشكل منتظم طوال العام ، لكنه مهم بشكل خاص خلال أشهر الشتاء. إذا لم تتخلصي من خلايا الجلد الميتة على وجهك ، نون يمكن أن تجعل بشرتك تبدو باهتة ، وهو ما يظهر بشكل خاص عندما تكون هناك سماء رمادية في الأعلى.